Barrelsauna

♨️ BARRELSAUNA – QuickStart

✅ Check:

• Geen spullen op de kachel
• Deur dicht

▶️ Aanzetten:

• Draai TIMER naar 2–3 uur (linkerknop)
• Zet TEMPERATUUR op midden/hoog (rechterknop)

⏳ Wachten:

• 30–45 minuten opwarmen

💧 Stoom maken:

• Klein beetje water op stenen (lepeltje voor lepeltje!)
• Rustig doen (geen emmer!)

🧖 Genieten:

• Blijf 10–15 min per ronde
• Even afkoelen tussendoor

⛔ Uitzetten:

• Timer op 0 draaien
• Kachel koelt zelf af

⚠️ BELANGRIJK:

• Niets op de kachel leggen
• Niet aanraken (heet!)

INFRAROOD STRALERS - Quickstart

▶️ Stap 1 - Straler aanzetten

Steek de stekker in het stopcontact onder de saunabank en druk op de schakelaar.

Na ongeveer:

• 1 minuut voel je warmte
• 5 minuten is hij goed warm

⚠️ Niet aanraken = heet!

🧖Stap 2 - Lekker zitten

Ga ontspannen zitten met je rug richting de straler.

Beste afstand:

• ongeveer 30 tot 60 cm

Je voelt vooral warmte op:

• rug
• schouders
• spieren

🕒 Stap 3 – Tijd in de sauna

Aanbevolen:

• 10 tot 20 minuten per sessie

Drink daarna extra water 💧

⛔ Stap 4 - Uitzetten

Druk op de schakelaar en haal de stekker uit het stopcontact.

Belangrijk om te weten

Wel doen:

✅ Rustig opwarmen

✅ Goed ventileren

✅ Na gebruik uitzetten

✅ Straler stofvrij houden

Niet doen:

❌ Water op de straler gooien

❌ Handdoeken erover hangen

❌ Recht in het licht kijken

❌ Kabel onder de kachel leggen